Med dessa strumpbyxor kan du klä upp dig i både klänning och kjol samtidigt som du ser efter dina ben och fötters bästa. Trycket som strumpbyxorna ger ligger inom ramen för klass 1 och passar bäst för dig som har lättare besvär eller vill förebygga problem längre fram.

För att vara säker på att få ut rätt kompression och passform - följ måttabellen på bild 4.

• Lindra smärta i nedre delen av ryggen
• Förbättra blodcirkulationen i benen
• Minska svullnad i benen
• Ger medelhög kompression för ben och fötter
• Hjälper till att förebygga spindelvener- och åderbråck

Stödstrumpbyxor

Idag finns stödstrumpbyxor i många olika färger och variationer så att du ska kunna hitta något som passar just dig vad gäller både smak och behov. Förutom utseendet på strumpbyxorna är det viktigt att veta vilken nivå av stöd du behöver.

De vanligaste klasserna är kompressionsklass 1, som innebär medelhög kompression, samt kompressionsklass 2 som har hög kompression. Vilken kompressionsnivå du behöver beror på dina individuella behov.

Om du lider av smärta i ländryggen, cirkulationsproblem, svullnad i ben och fötter eller milda spindelvener räcker det oftast med ett par stödstrumpbyxor med medelhög kompression. Har du däremot åderbråck eller andra svårare besvär kan du behöva stödstrumpbyxor med hög kompression. Rådfråga alltid en läkare innan du använder stödstrumpor av klass 2, dvs. kompressionsstrumpor, eller ännu högre kompression.

Stödstrumpbyxor gravid

Du kan också hitta stödstrumpbyxor för gravida som är särskilt utformade för att lindra graviditetsrelaterad ryggsmärta eller svullnad. Om du är gravid är ett tips att fråga din läkare om vilken kompressionklass hen rekommenderar för just dig.

Hur väljer man storlek på stödstrumpbyxor?

När du köper stödstrumpbyxor är det viktigt att välja rätt storlek. Strumpbyxor som är för snäva kan begränsa din cirkulation ytterligare och strumpbyxor som är för lösa ger inte det stöd du behöver.

Ett par bra stödstrumpbyxor har alltid en tillhörande måttabell som hänvisar till viktiga mått för att du ska få ut rätt kompression av passform av strumpbyxorna. Följer du denna tabell kommer stödstrumpbyxorna att sitta precis som de ska. Viktiga mått är bland annat fotstorlek, ankelomfång, vadomfång och benlängd. Ofta står det även vikt och längd angivet för att ännu tydligare hänvisa till korrekt passform.

Hur du tar på och av stödstrumpbyxor på rätt sätt

Om du aldrig har använt stödstrumpbyxor tidigare kan tanken på att sätta på dem på rätt sätt vara skrämmande. Men oroa dig inte - vi är här för att hjälpa till! Här är en steg-för-steg-guide om hur du tar på och av stödstrumpbyxor:

1. Det kan verka löjligt, men ett bra tips är att se till att dina naglar är filade. Det finns få saker som är mer retliga än när man fastnar med nageln och river upp ett par strumpbyxor innan första användningen.
2. När du har tagit hand om dina naglar är det dags att sätta på stödstrumpbyxorna. Börja med att sitta på kanten av en stol eller säng.
3. Rulla försiktigt ner benen på strumpbyxorna ner till tåöppningen och trä försiktigt in tårna.
4. Dra sedan långsamt upp stödstrumporna längs benen och upp över rumpan, var försiktig så att de inte fastnar i något. När stödstrumpbyxorna på plats, ställ dig upp och justera dem så att de är bekväma. Släta ut eventuella veck och se till att häl och tå sitter som de ska.
5. För att ta av stödstrumpbyxorna, gör du helt enkelt tvärtom. Dra ner dem över rumpan, sätt dig sedan på en stol och dra långsamt av stödstrumpbyxorna från benen.

När och hur ofta du ska byta ut ditt gamla par stödstrumpbyxor

De flesta stödstrumpbyxor är tillverkade av en blandning av polyamid och elastan. Det här materialet är stretchigt och bekvämt och håller bra vid upprepad användning förutsatt att man tar väl hand om dem.

Stödstrumpbyxor kan hålla i allt från några månader till ett år, beroende på hur ofta du bär dem. Om du bär stödstrumpbyxor varje dag behöver du förmodligen byta ut dem oftare än någon som bara använder dem ibland.

Du vet att det är dags att byta ut dina stödstrumpbyxor när de börjar tappa sin form och sitt stöd. Om dina strumpbyxor inte längre är bekväma eller om de glider ner är det dags att skaffa ett nytt par.

Det är bäst att köpa stödstrumpor från ett välrenommerat märke som exempelvis Supcare som alltid erbjuder hög kvalitet på sina produkter. På så sätt kan du vara säker på att du får en produkt som håller länge.

Viktigt är att alltid följa de tvättråd som står på etiketten, att aldrig använda sköljmedel vid tvätt samt att aldrig torktumla stödstrumpbyxorna. Då tappar de sin form och funktion mycket snabbare.

85% polyamid/15% elastan

• Tvättas i 30 grader
• Undvik sköljmedel och torktumla ej