Tåstrumpor har många fördelar och kan till och med avhjälpa dig från många problem såsom dålig fothygien och kalla och stela fötter. Tack vare den specialanpassade designen får fötterna behålla hela sin form och rörelseförmåga precis som om de vore barfota. Detta ger ökad balans och kontroll, men även ökad blodcirkulation i jämförelse med andra strumpor vilket motverkar stelhet i fötterna. Då tårna hålls separerade ligger tårna inte och gnids mot varandra och det bildas därmed inte någon svett. Användandet av tåstrumpor minskar därför risken för fotsvett och fotsvamp betydligt och kan även avhjälpa dig som redan drabbats.